セルフストレッチ会〜五感で柔らかくする、伸ばさないストレッチ〜

第2回目となる、セルフストレッチ会を開催しました!

ストレッチといえば、痛さを我慢して伸ばすもの…

そんなイメージが覆される新鮮なストレッチでした✨

ストレッチの後は軽食をつまみながら皆さんで交流を。

今回初めてお会いした方同士が大いに盛り上がり、素敵な時間となりました😊

毎月開催しますので、是非ご参加ください!

以下詳細です👇

〈まちかつ部 × 春皐園 コラボ企画〉

セルフストレッチ & 交流会

〜五感で柔らかくする、伸ばさないストレッチ〜

【講師】

柔道整復師

吉場大和

【日時】

2019年4月13日(土)

19:30〜21:30(19:00開場)

19:00 開場

19:30 ストレッチ

20:30 交流会

21:30 解散

【会場】

春皐園(しゅんこうえん)

〒350-0243

埼玉県坂戸市萱方223

https://shunkoen.net

【会費】

500円

※お飲み物、軽食の用意があります。

【持ち物】

・動きやすい服装

・タオル

・全力で楽しむ心意気

【備考】

一人一人の協力と善意で運営されています。

準備・片付けは全員で行うので、是非、積極的にご参加ください。

【申し込み】

①-④を明記の上、以下のメールアドレスへご連絡ください。

①氏名

②人数

③車輌台数

④住所

info.shunkoen@gmail.com

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